25 de agosto de 2016

Olá meus amores!

Quem ai está afim de beber um suco poderoso e que vai te beneficiar não só fisicamente, mas também emocionalmente?

Os efeitos desses sucos vão desde hidratar a pele, combater celulites, ajuda no desempenho da memória, acalma, alivia dores e reduz medidas! Não é demais? Quem é que vai ficar de fora?

Vou deixar abaixo algumas misturas que vocês podem fazer, ah! e não esquece de passar aqui no blog depois que beber e me dizer o que achou 😉

Sucos mais simples:

 

  • Beterraba, Agrião e Laranja-Lima;
  • Tomate, Laranja e Couve;
  • Abacaxi, Salsa e Água de Coco;
  • Maçã, Cenoura e Agrião;
  • Mamão, Limão e Chá de Camomila (gelado);
  • Melão, Gengibre e Capim-Cidreira.

 

Suco mais elaborados:

 

 

  • Morango, Polpa de Maracujá, Banana-Prata, Levedo de Cerveja e Água;
  • Maçã, Banana-Prata, Chá de Açaí Fresco ou Polpa Congelada, Gengibre ralado, Café de Pó de Guaraná e água;
  • Cenoura, Maçã, Abacaxi, Linhaça (hidratada em água por 12 horas) e Broto de Alfafa;
  • Romã, Suco de Laranja, Cenoura, Flocos de Quinoa, Flocos de Aveia e Gérmen de Trigo.

Procure beber os sucos sempre fresco, logo após o preparo, para que assim você não perca nenhuma vitamina! Tome diariamente para que você veja os resultados. Tome no café da manhã, antes de malhar, assim que chegar em casa depois do trabalho..
Tenho certeza que irá lhe fazer bem, é ótimo também para quem não gosta de tomar água!

Deixem nos comentários o que acharam do post, se ficaram afim de beber algum desses sucos que indiquei, e ah!! Já beberam algum diferente? Que tenham gostado? Qual?? Me conta que sou curiosa!!! 🙂

Lembrando que esse post é de uma parceria com o ABY!
Então não se esqueçam de passar no post das outras meninas para conferir as novidades de cada uma!
O link direto para o blog delas irei deixar logo abaixo 😉


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    1. Esther Lopes, 25 de agosto de 2016

      Amei esses suquinhos e já quero fazer. É muito bom se cuidar e ser saudável, dá uma energia, uma sensação de bem estar. Depois te conto o resultado.

      Beijos

    2. Segue a Dica Gata, 19 de setembro de 2016

      Eu simplesmente amei a ideia dos sucos. Além de natural tem super poderes de nutrição, altos beneficios dos pés à cabeça literalmente. Bjus!

    3. By Mahju, 19 de setembro de 2016

      Ja quero fazer todos haha, pelo jeito é otimo pra quem faz academia, e eu amo sucos assim. Tambem to louca pra experimentar de tomate, ja ouviu falar? Bjs

    4. Jullie Viana, 19 de setembro de 2016

      Único suco que tomei desse tipo foi o verde, mais amo coisa saudável já vou mostra para minha mãe ♥ bj Jullie!

    5. Suéllen Brito, 19 de setembro de 2016

      Olá Sam, adorei as dicas sobre sucos, sou eu e um suco. Parabéns pelo blog. Beijos…