• Resenha Gel e Talco Granado
28 de maio de 2018

Olá amores, nessa Segunda vou falar um pouco sobre a Cura.

ter sempre o corpo, a mente e o espírito saudáveis são indispensáveis para uma boa vida, isso produz autofortalecimento, confiança e felicidade no cotidiano. A Cura é o ato de reversão ao seu estado natural, uma condição de descanso e paz.

“A boa saúde é uma condição que faz grande diferença na sua qualidade de vida”

O corpo possui centros de poder chamados chakras, que são um círculo de arco íris giratórios alinhados ao longo da coluna vertebral, eles giram em harmonia com a vitalidade, necessária para uma boa saúde. O corpo contém sete chakras principais e diversos outros menores, localizados em diversos pontos do corpo.

Cada Chakra está ajustado para diversas frequências vibracionais, sons e cores. Os sete chakras principais, influenciam sua saúde, e os menores são influenciados por ações. Quando você está saudável, feliz e equilibrado, todos os chakras funcionam em perfeita harmonia. Já quando eles estão fora de alinhamento, sejam por motivos emocionais ou espiritual, uma doença acabará se manifestando. Isso faz com que seus chakras fiquem desalinhados e desequilibrados. Chakras desequilibrados podem fazer você se sentir cansado e fora de foco.

“Quando você cuida do seu Chakra, ontem melhorias em todo o seu Ser”

Você pode se curar colocando os chakras alinhados, vamos imaginar como centros de energia pelo nosso corpo. Cada um deles precisa ser cuidado de maneira certa para estarem sempre em harmonia com o seu ser, com o seu dia a dia. Para mantêlos funcionando bem é indicado praticar Yoga, Reiki, prana, meditação e aromaterapia. Os sons que você ouve também ajuda, eu adoro acordar com sons e musicas com vibrações boas porque o dia realmente fica mais bonito, você se sente melhor e as coisas se tornam mais possíveis.

“A Cura pode acontecer em qualquer lugar e em qualquer momento”

Esteja sempre aberta para as melhores coisas que a vida oferece, até mesmo os pequenos atos podem proporcionar a cura, pense em coisas boas, um sorriso ou um abraço de alguém querido por exemplo. Mantenha-se espiritualmente saudável para que seus chakras possam trabalhar em harmonia, permita-se sentir sentimentos bons, participe de atividades físicas como corrida, natação, yoga que pode ser praticado em qualquer momento em que esteja disponível.

Se não estiver se sentindo bem, dê a seu corpo e sua mente um merecido descanso, uma recuperação. Ao manter sua saúde bem cuidada de forma certa e leve, você proporcionará um reparo muito merecido para a sua mente, corpo e ao seu espírito.

O que acha de um post sobre Yoga, Reiki, Prana, Meditação e Aromaterapia? Podemos conversar sobre lá no meu instagram também!

Me conta nos comentários o que achou, se já pratica Yoga, ou talvez meditação, o que isso muda em sua vida?

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  • 25 de agosto de 2016

    Olá meus amores!

    Quem ai está afim de beber um suco poderoso e que vai te beneficiar não só fisicamente, mas também emocionalmente?

    Os efeitos desses sucos vão desde hidratar a pele, combater celulites, ajuda no desempenho da memória, acalma, alivia dores e reduz medidas! Não é demais? Quem é que vai ficar de fora?

    Vou deixar abaixo algumas misturas que vocês podem fazer, ah! e não esquece de passar aqui no blog depois que beber e me dizer o que achou 😉

    Sucos mais simples:

     

    • Beterraba, Agrião e Laranja-Lima;
    • Tomate, Laranja e Couve;
    • Abacaxi, Salsa e Água de Coco;
    • Maçã, Cenoura e Agrião;
    • Mamão, Limão e Chá de Camomila (gelado);
    • Melão, Gengibre e Capim-Cidreira.

     

    Suco mais elaborados:

     

     

    • Morango, Polpa de Maracujá, Banana-Prata, Levedo de Cerveja e Água;
    • Maçã, Banana-Prata, Chá de Açaí Fresco ou Polpa Congelada, Gengibre ralado, Café de Pó de Guaraná e água;
    • Cenoura, Maçã, Abacaxi, Linhaça (hidratada em água por 12 horas) e Broto de Alfafa;
    • Romã, Suco de Laranja, Cenoura, Flocos de Quinoa, Flocos de Aveia e Gérmen de Trigo.

    Procure beber os sucos sempre fresco, logo após o preparo, para que assim você não perca nenhuma vitamina! Tome diariamente para que você veja os resultados. Tome no café da manhã, antes de malhar, assim que chegar em casa depois do trabalho..
    Tenho certeza que irá lhe fazer bem, é ótimo também para quem não gosta de tomar água!

    Deixem nos comentários o que acharam do post, se ficaram afim de beber algum desses sucos que indiquei, e ah!! Já beberam algum diferente? Que tenham gostado? Qual?? Me conta que sou curiosa!!! 🙂

    Lembrando que esse post é de uma parceria com o ABY!
    Então não se esqueçam de passar no post das outras meninas para conferir as novidades de cada uma!
    O link direto para o blog delas irei deixar logo abaixo 😉


     Blog Ela tem o Poder
                           Blog da Bell
                           Blog Segue a Dica Gata
                           Blog da Esther
                           Blog Meu Espelho
                           Blog Branca do Mundo Real
                           Blog Maria Lowen
                           Blog Infinita Feminice

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  • 3 de novembro de 2015
    Olá Tchutchucas!
    Hoje vou partilhar com vocês como evitar o aparecimento ou a piora da celulite, então vem comigo!!!
    Vou citar para vocês pequenos resumos de motivos que ajudam significativamente a evolução da malvada celulite haha’

    O Ganho de peso está relacionada diretamente à piora da celulite, então procure manter um peso considerável normal para a sua altura, mantendo – se assim, também saudável!
    Tenha uma alimentação equilibrada, sempre com verduras, frutas, legumes, carnes e grãos variados, porém sempre em pequenas porções várias vezes ao dia.
    A atividade física é fundamental! Lembre-se sempre!!
    É a medida mais eficaz para a melhora da celulite, porque melhora a circulação sanguínea, faz uma drenagem fisiológica, desenvolve massa muscular e auxilia na manutenção do seu peso ideal. Escolha sempre os exercícios que mais te agradam e que se encaixem em seu ritmo de vida.
    Cuide também do seu emocional!
    O Stress gera desequilíbrio em todo o organismo, reduz o ânimo e a vontade de se exercitar, e muitas vezes a alimentação é usada como válvula de escape para aliviar a ansiedade, e isso não poderia ser pior! Te desequilibra totalmente! 
    Então tente sempre manter o controle, respire fundo e faça meditação. Para ajudar, caso você seja muito estressada, tente uma aula de Yoga 😉
    Não fume!!
    Todas sabemos que fumar faz mal para a saúde em muitos aspectos, então please, tomem cuidado com o cigarro!
    Beba sempre bastante líquido!
    Tente sempre levar uma garrafinha com você aonde for. Uma dica é comprar canecas e copos bonitos e coloridos, como os que tem na loja da imaginarium, eu tenho um e amo de paixão! Para falar a verdade eu não gosto de beber água, mas ele me incentiva e ajuda bastante.
    Ah, caso queiram dicas de loja que vendam coisinhas como a imaginarium, coloquem nos comntários pois eu conheço várias que possuem coisas muitos lindas e fofas!
    Essas são as principais formas de evitá-las, não desanimem e foco! Acredite em si mesma. Celulite não é um bicho de sete cabeças e você pode mandá-la embora caso ela lhe incomodem.
    E as que possuem e não se incomodam, eu admiro muito, acima de tudo pelo amor próprio e em não ligar para o que os outros pensam.. Mas lembrem-se que não é só pelo seu exterior que você deve se cuidar, e sim pela sua saúde!
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  • 1 Mês de Roacutan
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  • 13 de outubro de 2015
    Hello amores!
    Hoje eu vim falar um pouco para vocês sobre a celulite! Muitas de nós nos incomodamos com ela, e eu estou aqui para explicar melhor sobre e ajudar vocês a conhecê-la e aprender a dominá-la.. Então vem comigo!!!
    A Celulite é considerada uma doença crônica, por isso não devemos esperar pela cura dela, e sim pelo controle para que possamos evitar o aumento desses buraquinhos que são terríveis para nós mulheres.
    A celulite atinge 95% das mulheres adultas e é uma das primeiras reclamações das mulheres em relação ao corpo. Ela atinge principalmente coxas, glúteos e abdômen, mas pode aparecer em qualquer lugar que possua tecido gorduroso como os joelhos e braços..
    E lá vem uma dúvida!
    Celulite tem relação com a obesidade?
    A resposta é sim e não! Ela pode sim dar em mulheres magras, mas sempre pode piorar com o ganho de peso. Ela é mais frequente em mulheres brancas (tipo eu kkk) fala sério gente, é mega difícil ver uma mulher que não tenha uma celulite que seja! Então não fiquem se sentindo mal por ter celulite 😉
    Ela é mais difícil em mulheres negras e orientais (Eita sortudas danadas! Haha).
    Mulheres de corpo com quadril largo,coxas grossas e bumbum grande, infelizmente possuem maior índice de celulite, ou seja, quanto mais “gostosa” mais celulite! É a real, nada é perfeito.
    Já as mulheres de costas largas, busto grande, quadril estreito e pouca cintura (Estilo Barbie hehe), são favorecidas com tendência a menos celulite, êêê essas são sortudas também!


    Mas meninas, agradeçam a Deus e vejam o lado bom sempre! Se você possui celulite e se sente mal por conta disso, ou acha que é um “monstro” e que não pode sair de biquíni porque todos vão achá-la feia, para tudo! Para e pensa! Porque está agindo assim? Pera! Segue a lista antes de começar a se sentir para baixo!

    1. Tem como você diminuir e previnir o aparecimento de celulite.
    2. Deus te ama como você é!
    3. O homem certo para você,  vai te amar do jeito que você é, com o corpo que você tem!
    4. Se você se sente incomodada e quer melhorar a celulite, saiba que é fácil se sentir melhor! É só você querer! Ter foco e atitude!
    5. O segredo é pensar em coisas positivas, para te fazer seguir em frente e ser feliz! Então chô desânimo!
    Fica ligada que no próximo post vou contar para vocês as causas! Depois vou dizer como evitar o aparecimento delas e tratá-las.. Então para não perder nada e ficar por dentro de todos os post, siga o Blog ou então a Fan Page porque assim que eu postar, vocês vão ficar por dentro e vão entender cada vez mais sobre a celulite, em como diminuir ela e sentir melhor consigo mesma!
    Espero que tenham gostado do post, e deixem comentários, dúvidas, e etc porque eu amo interagir com vocês! Caso tenham dúvidas ou queiram compartilhar algo, mandem aqui nos comentários ou me mandem um email caso seje algo mais pessoal, vou adorar ajudá – las!
    Beijinhos de Mel amores!
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