31 de julho de 2016

Olá meus Amores!

Hoje venho escrever para vocês sobre o tema Moda, que é um cantinho que eu tenho no blog porém nunca postei nada sobre.. Como primeiro post relacionado a esse assunto, decidi escrever o que eu penso sobre.
Eu poderia postar um primeiro look do dia, falar sobre uma tendência e etc.. Mas, eu estaria influenciando vocês de uma forma ou de outra sobre o que eu postasse, pensando nisso decidi fazer mais um bate papo sobre “Pensando em Moda”.

Mas antes, quero que saibam que esse é um post em parceria com o Projeto ABY �/
Eu amo esses projetos, sério, pois quando estamos indispostas em relação ao blog a galera se joga no tema e todas ficam mega empolgadas! *-*

Nesse mês, cada uma indicou um tema para a outra, então não deixem de acessar o blog ☞Elatemopoder.com ☜ É só clicar ali em cima que vai abrir outra janela para o blog dela 😉
Sério, vão amar o tema que eu escolhi Spoiler! Lugar de Inspiração.

E voltando ao foco.. Há!
Quero que saibam que moda não é tudo! Já parou para pensar quantas vezes nós machucamos nossos pés só para usar aquele sapato lindo, mesmo que não seja do nosso número, compramos só porque está na moda e todos usam e acham lindo? Porque não se impostar também com o seu bem estar?
A mídia e a sociedade impõem valores que muitas vezes não nos fazem bem!

Acima de tudo, temos o nosso estilo também, cada um tem o seu e todos são lindos a sua forma de ver, isso serve também para os tipos de cabelo, sejam eles lisos, crespos ou cacheados, eu sinceramente acho eles todos lindos naturais! É só você se cuidar e se encontrar 💜
Não é só porque está na moda que você precisa seguir os padrões! A mesmice é muito chata!

Moda na verdade cada um tem a sua e cada um pode inventar e mostrar a sua! E nesse tema de agora pra frente eu estarei compartilhando a minha com vocês 😍
E eu quero saber de VC! O que acha sobre isso? Concorda ou Discorda? E porque? Eu adoraria saber!

Compartilhe para as amigas e vamos ver os estilos que nós encontramos por ai! Já vou logo dizendo que eu sou bem Eclética 🙈 E você? Qual o seu estilo? É mais romântica, descolada? Fala ai!! Quero descobrir seus gostos também!

Até o próximo Post!

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  • Sucos Poderosos – ABY
  • Dica de uma Amiga – Livros
  • Cuidados com a Pele
  • Look do dia – Vestido Walery
  • 30 de Abril de 2016
    Oláááá galera!!

    Hoje é mais um post do projeto ABY (Amigas Blogueiras e Youtubers)! Uhuuul!!!
    E é mais um “Dica de Amiga”! Quem não ama dicas não é mesmo?

    E o tema é LIVRO!! Gente, quem não ama ler?? Sério, ler faz muito bem!
    Além de você se distrair, fazer passar o tempo e viajar para um outro mundo, você também escreve melhor! Quando lemos, absorvemos novas palavras e com elas aprendemos a escrever de forma melhor, ou seja, nos ajuda também na escola, na hora que a professora pede aquele resumo! Então ler nunca é demais!

    As minhas dicas são para todas as idades! haha
    Se você não curte ler livros grandes, por preguiça ou por ficar entediada porque não tem desenhos, tente ler revistinhas em quadrinhos, não tem coisa melhor!
    Ah, é ótimo também para quem tem filhos e quer incentivá-lo a ler e escrever melhor, a leitura em quadrinhos é de ajuda enorme! Mesmo se a criança não souber ler, se der uma revistinha da Mônica por exemplo para ela e pedir que leia para você, ela vai inventar uma história só olhando os desenhos, ajudando assim no desenvolvimento da criança em vários aspectos!

    Então a minha dica de amiga é!!! Leia revistas em quadrinhos!
    É para todas as idades e são mega divertidas e rápidas de ler!

    E não se esqueçam de passar no blog/canal das outras meninas para verem as dicas delas sobre o mesmo tema!
    Ariemily
    Chris
    Brancadomundoreal
    Jessica
    Armariodamilly
    Marialowen
    Blogmeuespelhoo
    Infinitafeminice
    Estherlopes
    Mergulhares

     

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  • Dicas de bem estar – Atualizando Perfis
  • Cuidados com a Pele
  • Dois Corações não se Esbarram por Acaso
  • Dicas de bem estar – Dia da Preguiça
  • 1 de Abril de 2016

    Hey amores! Tudo bom com vocês?
    Fui indicada a responder a tag Liebster Award e achei ela mega interessante, pois assim vocês podem saber um pouquinho sobre mim! Obrigada as Gatas que me indicaram Ayala Bruna e Erica Resplandes
    Como foram duas que me indicaram, separei 5 perguntas de uma e 6 de outra haha!

    REGRAS

    • Responda 11 fatos sobre você.
    • Indique de 11 a 20 blogs com menos de 200 inscritos.
    • Faça 11 perguntas para quem você indicar.
    • Coloque a imagem que mostre o selo liebster award.
    • Link quem te indicou.

    11 FATOS SOBRE MIM

    1. Quero evoluir pessoalmente.
    2. Quero morar fora do Brasil.
    3. Tenho um irmão mais novo que eu.
    4. Tenho três cachorros em casa e um calopsita.
    5. Desejo ter dinheiro suficiente para ajudar animais no geral.
    6. Tenho 1.65 de altura.
    7. Não vejo a hora de tirar o meu aparelho (tenho ele a mais de 5 anos).
    8. Vou fazer 4 anos de namoro em Junho.
    9. Sou impulsiva na maioria das vezes.
    10. AMO chocolate!
    11. Sou mega calorenta, parece que sinto mais calor que todos.

    RESPONDENDO PERGUNTAS DE QUEM ME INDICOU

    • A intenção de ter um blog, é simplesmente por modinha, fama, dinheiro ou por amor?: Claro que é por amor <3 li=””></3>
    • Uma palavra que define sua trajetória no blog em 2015: Realização por ter conseguido ter essa nova carinha do blog, do jeitinho que eu queria!
    • Plano número um para poder colocar em prática no blog: O canal no youtube! há! Quero começar a gravar e poder conciliar os dois para tornar mais fácil acesso aos meus leitores, pois sei que muitos preferem ver em vídeos ao invés de ter que ficar lendo.
    • Quando o blog surgiu e porque do nome: Quando eu criei o blog eu não tinha noção de muita coisa sobre a blogosfera, foi então que eu decidi ter um pouco de foco para poder compartilhar coisas com as pessoas e descobri esse mundo incrível, que é quase como um psicólogo rs.. O nome é dedicado a uma época que eu amo muito em que estudei numa escola que foi a melhor da minha vida, porém agora ela não existe mais, foi destruída. As pessoas lá me chamavam de Sam ou Samy, assim como muitos amigos mais próximos ainda chamam, então o nome surgiu daí, como uma forma de dedicatória a essa época e a essas pessoas.
    • Se o seu blog não for de sucesso numa média de 5 anos você vai desistir dele?: Claro que não, vou sempre estar por aqui, mesmo que as vezes suma um pouquinho por não ter reconhecimento, ou por coisas pessoais da vida..
    • Série ou filme preferido: Ainnn… Gente! Não tem como eu citar aqui porque gosto de muitos! Amo ver filmes, assistir séries e ler livros! Não fazem idéia da quantidade de livros que eu tenho.. Não vou especificar um preferido por conta disso, não tenho um preferido, e sim preferidoS.
    • Casar, ter filhos ou viver viajando?: Olha, posso viver viajando, casar e depois ter filhos?
    • Um livro que te marcou?: Ah, o “Depois daquela viagem” vocês precisam ler, sério!
    • Qual seu maior medo?: Perder aqueles que eu amo.
    • Comida preferida: Amo o macarrão que meu namorado faz com vários molhos diferentes! Qualquer dia vou postar receitinhas aqui para vocês!
    • Com o que você mais gasta dinheiro: Bom.. Eu gasto dinheiro fácil, mas vamos supor que a ordem seja.. Eletrônicos (quando quero muito algo), maquiagem (não posso ver que já quero), Cuidados com minha York (no geral, adoro comprar coisinhas para ela e ver ela bem feliz) e Roupa.

    PERGUNTAS PARA QUEM ESTOU INDICANDO

    • Porque seu blog tem esse nome?
    • Comida favorita?
    • Doce favorito?
    • Qual seu vício?
    • Livros, filmes ou séries, de que gosta mais?
    • Você tem algum animal?
    • Do que tem medo?
    • O que gosta de fazer nos fins de semana?
    • Uma palavra que te defina?
    • Um defeito que você gostaria que não tivesse?
    • Uma qualidade sua que você ama?

    BLOGS QUE EU INDICO

    Decidi que não vou indicar, quero que você, você ai mesmo! lQue leu o post, se interessou e gostou, te convido a responder minhas perguntinhas, estão todas convidadas a responder a Tag </3>
    Não esquece de depois que responder, deixar aqui nos comentários o link da tag que eu vou adorar ver! Bjs de Luz!!

    QUEM ME INDICOU NA TAG

    Ayala Bruna
    Erica Resplandes

    </3>

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  • Dicas de bem estar – Atualizando Perfis
  • Consciência Negra
  • Top 5 Melanie Martinez e curiosidades
  • Dois Corações não se Esbarram por Acaso
  • 14 de Março de 2016

    Hey pessoal!! Como vocês estão?

    Hoje a dica é.. Atualizando perfis!
    Que tal atualizar aquele seu perfil que tem tempos que não muda foto, feed e só tem os mesmos amigos no  Facebook, instagram, twitter e etc..?
    Bora lá! Mude a foto de perfil, atualize seu feed e interaja com outras pessoas! Faça novas amizades sem medo, assim como quando você era criança haha (Que época boa).

    Aproveite para descobrir novas redes sociais! Você tem Snapchat né? Se não tiver, baixa e tente usar, no começo pode ser meio complicado, mas depois você pega o jeito! Siga pessoas, compartilhe momentos e dicas!
    Ah, um app que amo é o Pinterest, nele você encontra fotos lindas, além de DIY, receitinhas e etc.. Então esse é um dos que não pode faltar em seu celular porque ele ajuda muito na criatividade e inspiração.

    Se quiserem, posso fazer um post indicando os snaps mais legais que eu curto além de como se mexe nele e no pinterest 😉

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  • Dica de uma Amiga – Livros
  • Eu tenho um 3ds!
  • Respondendo Tag – Liebster Award
  • Consciência Negra
  • 22 de Fevereiro de 2016

    Olá amorecos!

    Hoje quero compartilhar com vocês uma dica que eu sei que vocês vão adorar!
    Bom, deixa eu explicar como serão esses posts antes.. Eu irei postar toda semana, uma dica de cada vez, e quero que vocês tentem colocar em prática pelo menos em um dia da semana, se não der durante a semana, tente durante o fim de semana. Mas tentem!
    Eu também irei colocar em prática, então vamos á primeira!

    Dia da Preguiça.

    No domingo principalmente, tenho certeza que é o dia certo para pôr em prática essa dica!
    Acorde um pouco mais tarde, mas calma! Sem exagero kkk umas nove (no máximo dez) horas da manhã é o suficiente, pois perder a hora do almoço não faz bem para a sua saúde e nem para o seu corpo, fora que acordar muito tarde, nos deixa com mais preguiça do que nunca!
    Antes de levantar da cama, fique um pouquinho no Snapchat, que tal acessar o snap de algum famoso ou famosa? Você encontra dicas e conhece o dia a dia dessas pessoas? (blogueiras por exemplo), e as vezes você até percebe que aquela pessoa é tão “gente” quanto você! Ah, além de você dar gargalhadas com momentos compartilhados que são mega engraçados! Descobre receitas que elas curtem e talvez até tenham algo em comum, você se sente até mais íntima de quem você não conhece! Não é demais?

    Imagem http://www.shutterstock.com/

    Que tal também aproveitar para entrar no Vine?
    Para quem não conhece é uma rede que possui vários vídeos de pessoas de todo o mundo e de vários temas!
    Os que eu mais gosto são as de animais e comédia, dou altas risadas com alguns!
    Aproveite você também para fazer alguns! Tenho certeza que assistindo, você arruma inspiração rapidinho!

    Você vai levantar da sua cama com certeza mais alegre e com vontade de filmar e tirar fotos para postar no Snapchat e o Vine! É uma ótima para conhecer lugares e pessoas novas também.

    Ah, eu tenho Snapchat e Vine! Quem quiser me seguir (No Snapchat) é só pesquisar pelo login blogdasam.
    Vine eu só uso para ver os vídeos de outras pessoas mesmo kkkk’ #VemRirVcTbm 🙂

    Não esquece de me contar o que achou do post e se vai colocar em prática! Ah, e compartilha para as amigas também!

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  • Top 5 Melanie Martinez e curiosidades
  • Respondendo Tag – Liebster Award
  • Eu tenho um 3ds!
  • Blog de Cara Nova!
  • 16 de Janeiro de 2016

    Olá pessoal!!

    Como vocês sabem, todo mês faço um post em colaboração com um grupo que se chama A.B.Y (Amigas Blogueiras e Youtubers). E esse mês resolvemos dar algumas dicas de amigas sobre cabelo, então vem comigo!

    Ampolas

    Para quem não conhece, existem várias ampolas de tratamento capilar, uma delas e a que mais usamos aqui em casa é a de anti-porosidade, ela é excelente! Mas não estou falando daquelas que você encontra em farmácias por 1 ou 2 reais não.. Estou falando das que realmente agem na hora e o resultado é sempre bom!
    Vou deixar a imagem do que mais uso aqui em casa. (Foto retirada do blog Bolsa com Batom) pois o que eu tinha aqui em casa já acabou e minha mãe jogou a embalagem fora.
    Ah, e o preço cabe no bolso, e pelo resultado vale muito a pena, podem confiar! o Valor varia de R$10,00 a R$12,00 (podendo ser um pouco mais) dependendo de qual você escolher.
    Aqui na minha cidade Macaé, pode ser encontrada principalmente na Passarela Cosméticos.
    Por essas ampolas serem concentradas, são ideais para quem não tem muito tempo para ir ao salão, e até mesmo dinheiro. Elas mantêm seus cabelos bonitos e hidratados, é só escolher a ampola certa!
    Segue abaixo mais detalhes sobre as ampolas. (Post do blog da Passarela Cosmeticos).
    Elas são produzidas em versões especiais para dar brilho ao cabelo grosso, condicionar os fios cacheados, encorpar os mais finos e prolongar o efeito liso depois da escova progressiva, por exemplo. “Isso porque as fórmulas misturam agentes condicionantes e ativos que vão garantir o diferencial, como ácido hialurônico, pró-vitamina B5…”, afirma o cosmetólogo Maurício Pupo. Apesar de virem em embalagens minúsculas, o expert explica que o tratamento é concentrado e por isso a ampola vem em dose única. 

    A forma certa de aplicar:

    Para aproveitar cada gotinha, siga as dicas da cabeleireira Beatriz Vital, do Salão Werner Coiffeur, no Rio de Janeiro:

    · Lave os fios com shampoo e só passe o condicionador se essa recomendação estiver escrita no rótulo da ampola.

    · Enxágue bem e retire o excesso de água com uma toalha.

    · Divida o cabelo ao meio.

    · Coloque um tiquinho da ampola na palma da mão e espalhe em uma mecha fina. Repita o processo em todo o cabelo.

    · Deixe agir pelo tempo indicado no rótulo (normalmente de um a três minutos), enxágue, seque e finalize como de costume.

    Fonte: Site M de Mulher

    Ah! Não se esqueçam de dar um pulo no blog das outras meninas para saber mais dicas para compartilhar com as amigas!
    Ariemily – www.elatemopoder.com
    Bell – www.bellcosttaoblog.blogspot.in
    Chris – www.segueadicagta.blogspot.com.br
    Esther – www.estherlopes.com.br
    Jhelsy – www.cacheadaenrolada13.blogspot.com
    Jullie – www.blogmeuespelhoo.blogspot.com.br
    Jéssica – www.prazerjessica.com.br
    Mel – www.melninas.com.br
    Roberta – www.mergulhaares.com.br

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  • Resenha Protetor Solar Facial Racco – Flores de Verão
  • Hidratante Vita C – Resenha
  • Sucos Poderosos – ABY
  • Resenha ETNIK Brasil Hidratante
  • 24 de dezembro de 2015
    Olá meninas!

    Hoje vou compartilhar com vocês os meus produtinhos que eu uso para fazer minha limpeza de pele assim que eu acordo! Eles são práticos e rápidos, perfeitos para quem acorda para se arrumar para ir trabalhar!

    Como todas sabem, é mega importante manter a pele limpa e hidratada!
    Eu tenho muitas espinhas e cravinhos, minha pele é bem oleosa e possuo os poros bem abertos (isso me incomoda), mas procuro ao máximo deixar ela saudável na medida do possível.
    Então vamos lá! Ah, lembrando que eu não faço isso todos os dias, por conta da preguiça (quem nunca? haha).

    Esses produtos geralmente eu uso quando está calor, pois esses produtos ajudam bastante na limpeza e são ótimos para a minha pele que é oleosa.

    O primeiro produto que eu uso é o Rapid Clear, ele já está quase acabando pois é um dos que eu mais uso e amo! Ele ajuda a prevenir o aparecimento de cravos e deixa a pele bem limpinha, por possuir micro esferas. Ah, e ele é mega refrescante!

    O segundo produto, eu passo após usar o Rapid Clear. Eu seco o meu rosto e embebedo um algodão com o Tônico Hidratante, eu percebi que quando a minha pele está mais sensível que o normal, ou então com muitas espinhas, ele deixa a pele sapecando um pouco, mas só no momento que passa ele no rosto.. Não é nada que incomode muito, mas, para as meninas de pele bem sensível, acho que não seria muito bom!
    Eu gosto dele por deixar a pele fresquinha e não deixar a pele oleosa, já que a minha já é! Ah e ele não possui álcool, e sim, mentol. Gosto muito também por sempre esquecermos alguma parte do rosto com maquiagem, eu sempre esqueço de tirar do pescoço as vezes, mas ai eu passo ele e a pele fica limpinha!

    O ultimo produto que eu uso, e que é mega importante, é a solução diurna timewise da Mary Kay!
    Ele hidrata a pele e possui protetor solar, e ele não deixa a pele oleosa, que nem alguns protetores deixam sabe? E rende muito!!

    Onde encontrar os produtos?
    O Rapid Clear e o Tônico vocês encontram em farmácias, e não são muito caros e rendem bastante!
    Já a solução diurna da Mary Kay, vocês conseguem comprar com uma revendedora da Mary Kay, ou pelo site Nécessaire mix. Ele só tem o preço salgadinho, mas vale a pena, na minha opinião.

    Se vocês quiserem saber mais detalhes sobre esses produtos e vê-los como eu uso, deixem nos comentários que eu posso fazer em vídeo para vocês mostrando e explicando melhor sobre cada um deles.

    Beijinhos e até o próximo post! 🙂

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  • Resenha ETNIK Brasil Hidratante
  • Cuidados com a Pele
  • Celulite – Evitando
  • Hidratante Vita C – Resenha
  • 19 de dezembro de 2015
    Olá pessoal! Está quase chegando o natal!! Quem aí está animada, já no clima natalino e de ano novo que já já também está chegando!

    Hoje trago um Dyi de estrelinhas para decoração de natal!! Mas o mais legal é que você pode deixar no ano novo! Estrelas são lindas por conta disso! Estão em tudo.. Então você pode usá-las em qualquer ocasião. Pode usar até como decoração na parede para gravação de vídeos!
    Mas chega de bla bla bla e vamos nessa!
    Vocês irão precisar de:
    -Papel Laminado ou papel de alumínio.
    -Tesoura.
    -Régua.
    -Linha (pode ser a que você quiser usar).
    -Cola quente.
    Primeiro, vocês precisarão cortar o papel Laminado para definir qual a espessura que irão querer para fazer as estrelas, no meu caso, eu usei o tamanho da régua de 15 centímetros mesmo.
    E aí é só cortar a quantidade que você quer como nas imagens abaixo.
    Após ter todos os papéis laminados cortados, nós dobrámos para que quando você for amassar para deixá-lo fino, todos os lados fiquem com lado mais brilhoso, dando assim o efeito brilhoso da estrela.
    Depois amásse como na imagem abaixo:
    Faça isso com todos!
    Após amassados, vamos torcê-los, para que fique mais bonito é fácil de dobrar.
    Na imagem mostro a diferença dele só amassado e torcido.
    Depois vamos cortar todos eles do mesmo tamanho, pois como enrolamos, eles acabam ficando um maior que o outro.
    Após cortar todos do mesmo tamanho, você precisará medir com uma régua!
    Vou dar o meu exemplo, deu 40 centímetros cada papel laminado enroladinho, eu divido por 10 que é o tanto de dobras que terá no total para formar as pontas da estrela e é com esse valor que eu vou dobrar! No meu caso deu 4 centímetros!
    E no próximo passo vocês vão marcando aonde terão que dobrar de acordo com os centímetros que deu no seu valor dividido para 10, para a estrela ficar certinha! Dá uma olhada!
    Você vai dobrando e formando, é bem fácil.

    E ela ficou pronta e certinha!!
    Depois você cola em um barbante ou em uma linha como eu fiz..

    Vá fazendo isso com todas e olha o resultado! Ficou muito legal!!
    Você não precisa gastar muito dinheiro e deixa o ambiente preparado para as próximas ocasiões tão esperadas do ano!
    Você pode colocar aonde quiser, como quiser e quantas quiser! Pode fazer menor ou maior, pode colocar pisca pisca que fica muito lindo também! Eu não coloquei aqui porque eu não tenho :/
    Mas pode ter certeza que ficaria lindo! Ainda mais com o brilho do papel laminado junto com os piscas piscas! Então está esperando o que? Vai lá fazer o seu! É fácil, barato, prático e decorativo!

    Esse projeto foi feito junto com as meninas do projeto ABY! Cada um fez com um tema de natal diferente e a de todas estão super lindas!
    Corre lá e vai ver! Eu garanto que não irão se arrepender!

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    ARIEMILY ST. (Tag. Natal) – www.YouTube.com/ariemilysthbast 
    BELL HORAN (Filmes para assistir no Natal) –http://bellcosttaoblog.blogspot.in
    CHRIS SILVA (Receita para ceia de Natal) –www.youtube.com.br/segueadicagata
    ESTHER LOPES (Decorações para mesa da ceia de Natal) –www.estherlopes.com.br
    JHELSY FRANCO (Mensagem de Natal) –www.cacheadaenrolada13.blogspot.com.br
    JULLIE VIANA (Make de Natal) – blogmeuespelhoo.blogspot.com.br
    JESSICA BERTOLINO (Decoração de Natal) – www.prazerjessica.com.br
    MEL FALCÃO (Unhas para o Natal) – melninas.blogspot.com
    REBECA FERREIRA (Looks para Natal) – www.heybeca.blogspot.com.br
    ROBERTA RIBEIRO (Cabelo em 05 min. Para o Natal) – https://www.mergulhares.com.br/?m=1

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  • DIY Porta Revista
  • 20 de novembro de 2015

    Olá meus amores!

    Hoje é um dia muito importante e vocês sabem não é?
    É o dia da consciência negra! E assim como o projeto Outubro Rosa, eu e algumas outras meninas fizemos mais uma corrente de divulgação 😀
    No final do  post estarei deixando o link de todas elas para vocês entrarem e darem uma olhada no que preparamos.

    Para quem não sabe, o dia da consciência negra na verdade foi escolhida em homenagem ao Zumbi dos Palmares, o dia 20 é a data que ele morreu lutando pela liberdade do seu povo no Brasil no ano de 1965. O Zumbi, que era líder de Quilombo dos Palmares lutou contra a escravidão, e por isso é tão significativo para nós. Sem eles, talvez até hoje muitos negros ainda estariam sofrendo por ai por conta de sua cor, na verdade ainda sofrem, mas é bem menos que antigamente..

    As pessoas que ainda possuem preconceito só resta orar para Deus mudar isso dentro deles, pois nós somos todos iguais! Somos todos humanos, todos nós sentimos as mesmas coisas e temos os mesmos diretos!
    Hoje em dia somos todos misturados e brancos possuem o sangue do negro e o negro o sangue do branco. Então para quê esse preconceito todo? #maisamorporfavor

    Não importa a cor, o que importa é o amor que nós sentimos pelo próximo.
    Todo dia é dia da consciência negra, faça parte dessa corrente e compartilhem 🙂

    Abaixo estão os links das meninas que estão participando, acessem e espero muito que gostem!

    Ariemily St. Hbast – www.elatemopoder.com
    Bell Horan – www.bellcosttaoblog.blogspot.in
    Chris Silva – www.segueadicagata.blogspot.com.br
    Esther Lopes – www.estherlopes.com.br
    Janaína Maerky – www.janainamaerky.blogspot.com.br
    Jhelsy Franco – www.cacheadaenrolada13.blogspot.com.br
    Jullie Viana – www.blogmeuespelhoo.blogspot.com.br
    Jéssica Bertolino – www.prazerjessica.com.br
    Mahjú Coelho – www.youtube.com/MahjúCoelhoChannel
    Mel Falcão – www.melninas.blogspot.com.br
    Neiris Oliveira – www.neirisoliveira.blogspot.com.br
    Rebeca Ferreira – www.heybeca.blogspot.com.br
    Roberta Ribeiro– www.mergulhares.com.br

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  • Respondendo Tag – Liebster Award
  • Blog de Cara Nova!
  • Dicas de bem estar – Dia da Preguiça
  • Eu tenho um 3ds!
  • 3 de novembro de 2015
    Olá Tchutchucas!
    Hoje vou partilhar com vocês como evitar o aparecimento ou a piora da celulite, então vem comigo!!!
    Vou citar para vocês pequenos resumos de motivos que ajudam significativamente a evolução da malvada celulite haha’

    O Ganho de peso está relacionada diretamente à piora da celulite, então procure manter um peso considerável normal para a sua altura, mantendo – se assim, também saudável!
    Tenha uma alimentação equilibrada, sempre com verduras, frutas, legumes, carnes e grãos variados, porém sempre em pequenas porções várias vezes ao dia.
    A atividade física é fundamental! Lembre-se sempre!!
    É a medida mais eficaz para a melhora da celulite, porque melhora a circulação sanguínea, faz uma drenagem fisiológica, desenvolve massa muscular e auxilia na manutenção do seu peso ideal. Escolha sempre os exercícios que mais te agradam e que se encaixem em seu ritmo de vida.
    Cuide também do seu emocional!
    O Stress gera desequilíbrio em todo o organismo, reduz o ânimo e a vontade de se exercitar, e muitas vezes a alimentação é usada como válvula de escape para aliviar a ansiedade, e isso não poderia ser pior! Te desequilibra totalmente! 
    Então tente sempre manter o controle, respire fundo e faça meditação. Para ajudar, caso você seja muito estressada, tente uma aula de Yoga 😉
    Não fume!!
    Todas sabemos que fumar faz mal para a saúde em muitos aspectos, então please, tomem cuidado com o cigarro!
    Beba sempre bastante líquido!
    Tente sempre levar uma garrafinha com você aonde for. Uma dica é comprar canecas e copos bonitos e coloridos, como os que tem na loja da imaginarium, eu tenho um e amo de paixão! Para falar a verdade eu não gosto de beber água, mas ele me incentiva e ajuda bastante.
    Ah, caso queiram dicas de loja que vendam coisinhas como a imaginarium, coloquem nos comntários pois eu conheço várias que possuem coisas muitos lindas e fofas!
    Essas são as principais formas de evitá-las, não desanimem e foco! Acredite em si mesma. Celulite não é um bicho de sete cabeças e você pode mandá-la embora caso ela lhe incomodem.
    E as que possuem e não se incomodam, eu admiro muito, acima de tudo pelo amor próprio e em não ligar para o que os outros pensam.. Mas lembrem-se que não é só pelo seu exterior que você deve se cuidar, e sim pela sua saúde!
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  • Resenha ETNIK Brasil Hidratante
  • Resenha Protetor Solar Facial Racco – Flores de Verão
  • Hidratante Vita C – Resenha
  • Celulite – Entenda