15 de outubro de 2015
Oiiiii Tchutcucas!
Como vocês estão?
Hoje vim falar para vocês sobre algo mega importante! Mas antes, vou contar o que eu e algumas meninas decidimos fazer. Para que todas as mulheres possam ver posts e vídeos sobre o auto-exame de mama, criamos uma corrente de amigas blogueiras e YouTubers para cada uma explicar a importância e compartilhar como é feito o auto-exame.
Para tornar ainda mais legal essa incrível corrente, cada uma escolheu temas propostos em relação ao outubro rosa! Eu por exemplo vou citar 5 batons rosa que eu tenho e adoro usar, outras vão fazer look, outras make e assim por diante..
Irei deixar o link das meninas que participaram no final do post, acessem, pois terá muita coisa legal em homenagem ao outubro rosa!
Então vem comigo!
Eu vou começar citando meus 5 batons Rosa preferidos, dedicados ao Outubro Rosa 🙂

Porque é tão importante?
O câncer de mama é dado principalmente em mulheres, e a maioria é descoberta através do auto-exame, por isso a importância. Quando o câncer é descoberto cedo e tratado corretamente, as chances de cura são muito melhor!
Como é feito o auto-exame de mama?
Você deve tocar e examinar os seus seios, em pé e deitada, procurando achar:
Deformação ou alteração no formato das mamas;
Saliências ou retrações;
Ferida(s) ao redor do mamilo;
Mudança de cor ou da espessura da pele, do mamilo ou da auréola;
Saída de secreções pelos mamilos (como pus, sangue ou leite).
Vamos fazer juntas?
Deite-se de lado com a cabeça apoiada sobre um dos braços ou fique de pé com uma mão na cabeça, procurando achar caroços, massa, secreção ou endurecimento nas mamas e axilas.
Quando fazer?
A partir dos 20 anos de idade.
Uma vez ao mês, de preferência de 7 a 10 dias após o início da menstruação, quando as mamas estão menos sensíveis.
Mulheres amamentando.
Após a amamentação, quando os seios forem esvaziados, sempre no mesmo dia e no mesmo horário.
Mulheres na menopausa.
Todos os meses, sempre no mesmo dia.
Obs. : Esse exame eu peguei em um ônibus da minha cidade, ônibus da SIT, que por sinal estava colado em papéis em todos os ônibus que eu entrei, e achei muito legal eles fazerem isso por conta de ajudarem a muitas mulheres com essa iniciativa. E eu decidi compartilhar.
Pessoal, não esquece de acessar o link das meninas! Estão demais e o trabalho de todas ficaram incríveis! Não deixe de quebrar essa corrente, compartilhe você também!
Ariemily – www.youtube.com/ariemilysthbast
Bell Horan – www.bellcosttaoblog.blogspot.in
Bruna Smiderle – www.brunasmiderlemantovani.com
Chris Silva – www.youtube.com/segueadicagata
Esther Lopes – www.estherlopes.com.br
Janaína Maerky – www.janainamaerky.blogspot.com.br
Jhelsy Franco –www.youtube.com/channel/UCyLxz4viP6v_rAY9uDqsH3Q?app=desktop
Jullie Viana – www.meuespelhoo1.blogspot.com.br
Jéssica Oliveira – www.youtube.com/nadaprafazers2
Jéssica Bertolino – www.prazerjessica.com.br
Mahjú Coelho – www.mahjucoelho.blogspot.com.br
Mel Falcão – www.melninas.com
Neiris Oliveira – www.youtube.com/user/MegaNeiris
Rebeca Ferreira – www.heybeca.blogspot.com.br
Roberta Ribeiro – www.mergulhares.com.br
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  • Sucos Poderosos – ABY
  • Meu Batom do Momento
  • Cuidados com a Pele
  • 13 de outubro de 2015
    Hello amores!
    Hoje eu vim falar um pouco para vocês sobre a celulite! Muitas de nós nos incomodamos com ela, e eu estou aqui para explicar melhor sobre e ajudar vocês a conhecê-la e aprender a dominá-la.. Então vem comigo!!!
    A Celulite é considerada uma doença crônica, por isso não devemos esperar pela cura dela, e sim pelo controle para que possamos evitar o aumento desses buraquinhos que são terríveis para nós mulheres.
    A celulite atinge 95% das mulheres adultas e é uma das primeiras reclamações das mulheres em relação ao corpo. Ela atinge principalmente coxas, glúteos e abdômen, mas pode aparecer em qualquer lugar que possua tecido gorduroso como os joelhos e braços..
    E lá vem uma dúvida!
    Celulite tem relação com a obesidade?
    A resposta é sim e não! Ela pode sim dar em mulheres magras, mas sempre pode piorar com o ganho de peso. Ela é mais frequente em mulheres brancas (tipo eu kkk) fala sério gente, é mega difícil ver uma mulher que não tenha uma celulite que seja! Então não fiquem se sentindo mal por ter celulite 😉
    Ela é mais difícil em mulheres negras e orientais (Eita sortudas danadas! Haha).
    Mulheres de corpo com quadril largo,coxas grossas e bumbum grande, infelizmente possuem maior índice de celulite, ou seja, quanto mais “gostosa” mais celulite! É a real, nada é perfeito.
    Já as mulheres de costas largas, busto grande, quadril estreito e pouca cintura (Estilo Barbie hehe), são favorecidas com tendência a menos celulite, êêê essas são sortudas também!


    Mas meninas, agradeçam a Deus e vejam o lado bom sempre! Se você possui celulite e se sente mal por conta disso, ou acha que é um “monstro” e que não pode sair de biquíni porque todos vão achá-la feia, para tudo! Para e pensa! Porque está agindo assim? Pera! Segue a lista antes de começar a se sentir para baixo!

    1. Tem como você diminuir e previnir o aparecimento de celulite.
    2. Deus te ama como você é!
    3. O homem certo para você,  vai te amar do jeito que você é, com o corpo que você tem!
    4. Se você se sente incomodada e quer melhorar a celulite, saiba que é fácil se sentir melhor! É só você querer! Ter foco e atitude!
    5. O segredo é pensar em coisas positivas, para te fazer seguir em frente e ser feliz! Então chô desânimo!
    Fica ligada que no próximo post vou contar para vocês as causas! Depois vou dizer como evitar o aparecimento delas e tratá-las.. Então para não perder nada e ficar por dentro de todos os post, siga o Blog ou então a Fan Page porque assim que eu postar, vocês vão ficar por dentro e vão entender cada vez mais sobre a celulite, em como diminuir ela e sentir melhor consigo mesma!
    Espero que tenham gostado do post, e deixem comentários, dúvidas, e etc porque eu amo interagir com vocês! Caso tenham dúvidas ou queiram compartilhar algo, mandem aqui nos comentários ou me mandem um email caso seje algo mais pessoal, vou adorar ajudá – las!
    Beijinhos de Mel amores!
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  • Dica de Uma amiga – Ampolas de Tratamentos para os Cabelos
  • Sabonete Argiloterapia – Resenha
  • Resenha ETNIK Brasil Hidratante
  • 11 de outubro de 2015

    Heyy Amores!!

    Hoje como prometido, vim falar sobre um lugar para vocês, e esse lugar é o Canadá!

    E para ficar um post bem legal, decidi falar sobre algumas curiosidades de lá para vocês que eu achei mega legal! Então vem comigo!

    – A divisa do Canadá com os Estados Unidos é a mais longa do mundo, e está dividida em duas partes: uma entre o sul do Canadá e os estados continentais dos EUA. E outra, entre o oeste do Canadá e o Alasca. Se você estiver no Canadá e possuir o visto americano, poderá visitar outras cidades como Nova York, Chicago e Seattle, num pulo. Ao leste da fronteira, ficam as Cataratas do Niágara, passar por lá para tirar fotos é uma parada obrigatória e fica somente a duas horas de Toronto. Dá só uma olhada!


    Ah, fala sério! É lindo demais!!!!!!

    – O Canadá é o segundo maior país do mundo em área territorial, ficando atrás apenas da Rússia.
    Eu não sabia disso particularmente rs.

    – O Canadá sempre esteve entre as 10 melhores qualidades de vida no mundo! Lembrando que na maioria das vezes o país ficou entre os 5 primeiros lugares na pesquisa da ONU.
    É por isso que eu amo! Mesmo sem ter ido lá pessoalmente haha.

    – O Canadá é um dos países que tem o maior número de automóveis por pessoa, praticamente um carro para cada duas pessoas.
    Será que o trânsito de lá é que nem o do Brasil?

    – Toronto, que significa Ponto de encontro, é a maior cidade do Canadá, e a sexta maior da América do Norte.

    – Na cidade de Toronto, vivem cerca de 172 comunidades de 172 países diferentes. Por isso Toronto é a terceira cidade mais multicultural do mundo, atrás apenas de Nova Iorque e Londres.

    O que vocês acharam  das curiosidades? Vocês conhecem mais alguma lá do Canadá? Deixem aqui nos comentários!!
    Eu estava pensando em falar sobre Toronto no próximo post, por ela ser recheada de cultura, o que vocês acham?

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  • Volta ao Mundo
  • 4 de outubro de 2015

    Olá amores!

    Esse é o meu primeiro post falando sobre viagens, e para ser sincera eu nunca fui
    tão longe de onde eu moro. Moro na cidade de Macaé, que fica no estado do Rio de Janeiro
    mas é bem longe da cidade do Rio em si. Eu nunca fui ao pão de açúcar e também nunca fui ao
    Cristo, e nem sei andar por lá (pelo Rio) kkk parece mentira não é?

    Bom, o máximo que eu fui foi ir à Cabo Frio e Búzios, pois tenho parentes lá. A minha família é
    da Serra, talvez vocês não conheçam os lugares que eu vou citar, como Maria Mendonça ou
    Frade, se conhecem, é de lá que eu vim.. Da serra! E agora moro em Macaé!

    Essa é uma breve parte da minha vida, pois sei que ainda viajarei e conhecerei lugares que eu
    nem imagino! Enquanto não coloco em prática, vou pesquisar sobre os lugares, cidades e suas
    curiosidades, atrações e culturas.. e é claro, quero compartilhar isso com vocês! ♡

    Ainda não escolhi a primeira para falar mais em breve estarei postando, e para não ficarem de
    fora, sigam o Blog e a Fan Page do Blog que está aqui ao ladinho, para ficarem por dentro e não
    perderem nada! Se quiserem saber sobre alguma cidade de algum país ou até mesmo do país
    em si e suas cidades mais visitadas e mais atrativas, deixem aqui  abaixo, nos comentários que eu irei adorar pesquisar sobre e mostrar mais a vocês!

    Ah, e irei postar sempre com o Título Volta ao Mundo e o nome do país e cidade, e se
    estiverem viajando por aí,  joga a hashtag #voltaaomundo que eu vou adorar ver suas fotinhas haha! Caso queiram ver algo mais diferente, é só me deixar um comentário, e podem me
    mandar emails pois eu vou adorar estar mais pertinho de vocês!

    Beijinhos de Morangos amores !

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  • Volta ao Mundo – Canadá
  • 2 de outubro de 2015

    Olá Tchutchucas! Como podem ver o Blog está de cara nova! Nem acredito, estou mega feliz!!

    Ele foi criado com muito carinho pela Michelle Daiana, ela faz um trabalho incrível e é

    dedicada! Fora que o valor é bem em conta !

    Para quem quiser conhecer melhor o trabalho da Michele, é só acessar http://www.micheledaianadesign.com/

    Entrem e dêem uma olhada nos trabalhos dela, é cada um mais lindo que o outro!

    Espero que tenham gostado assim como eu!

    Beijinhos de Mel!

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